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여성가족부 장관상

미안하지만,

오늘은 제가 먼저입니다.

영암여자고등학교 2학년_ 김 가 희

Ⅰ 친구 상황 알아보기

1. 친구 정보 : 나비, 여, 2학년

2. 상담 기간 : 2020년 11월 29일 ~ 21년 10월 09일 / 총 10회

3. 친구가 호소하는 주요 내용

•자신의 성적에 대한 과도한 스트레스와 이에 따른 미안함
•수업 외 학원과 과외 등 자신에게 맞는 사교육 찾기
•리더의 자리에서 생긴 친구들과의 갈등
•정신적으로 우울로 이어지는 자신에 대한 심한 자책

Ⅱ 상담 방향 세우기

1. 상담 목표

•과정도 하나의 결과임을 인정하고 자신의 노력에 대해 칭찬하는 습관을 만드는 것
• 자신의 처한 상황에서 벗어나 정확한 근거를 가지고 논리적으로 생각하게 도와 충동적
결정을 막는 것

• 정신적 압박으로 이어지는 우울을 극복하기 위해 내담자의 말을 충분히 들어 내면의 이야기를
듣고 공감해주어 정신적 건강을 천천히 회복하는 것
• 내담자가 스스로 이야기하는 자기주장을 말하는 것이 어렵다는 점을 함께 연습을 통해
개선해 나가는 것

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