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점에서 요가를 이용하고 있어
요. 요가를 하면 정신적, 신체

적으로 치유적인 기본기를 갖

게 되기 쉽기 때문이에요.

구체적으로는 치료적으로 작
용하는 요가 자세를 환자 분이

능동적으로 취하도록 직접 자
세를 보여드리면서 티칭하기

도 하고, 수동적인 상태에 있는
환자 분에게 제 손과 몸을 이용

해서 테크닉적으로 시행하기
도 합니다. 테크닉적인 면에서

는 한의학의 추나요법 및 도인운동요법과 공통적인 부분이 있기도 해요.
예를 들어 환자가 신체적으로 이상근(piriformis muscle) 긴장이 있다

고 판단이 되면 그것을 이완하는 동작을 환자에게 적용할 수 있지요.

心身(심신)의 연결을 중시하는 부분에서도 한의학적 치료와 공통적인 부

분이 있다고 생각해요. 신체적 문제가 심적인 문제에서 기인하는 케이스
를 치료할 때, 호흡과 명상을 이용하는 것이 도움이 될 때가 있어요. 요가
를 통해 환자 분들이 따뜻함과 편안함을 느끼면 심신의 문제 해결에 도

움이 될 것이라고 봅니다.

처음에는 이런 치료를 진료실 베드에서 했어요. 그런데 근무를 하면서

종종 답답함이 느껴졌어요. 베드는 협소해서요. 진료실에서 상담하는 것
에도 한계가 있고요. 병원 밖에서 사람들이 요가 같은 운동을 하듯이 진

282 한의원 밖으로 나간 한의사들