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05. 지금 만나러 갑니다.
군산시 마음이 행복한!
정신건강
복지센터
군산시정신건강복지센터를 소개합니다!
전라북도 정신건강 소식지-마잉 7월호 기관인터뷰는 군산시정신
건강복지센터입니다. 기관인터뷰에 응해주셔서 감사합니다. 군산
시정신건강복지센터에 대한 소개를 부탁드립니다.
군산시정신건강복지센터는 김제 신세계병원 위탁운영으로 1999년 7월에 개
소해 21년차를 맞이하여 THE 건강한 마음행복도시 군산으로 차별없이 함께하
는 군산, 마음이 행복한 군산, 생명을 사랑하는 군산, 건강하게 성장하는 군산이
라는 비젼을 가지고 있습니다. 14명의 직원들이 나와 내 가족이 신체적·심리적
어려움을 겪지 않도록 관심을 가지고 챙기며 군산시의 정신질환을 겪는 분들이
차별받지 않고 지역사회에서 더 행복한 삶을 살 수 있도록 하기 위해 노력하고
있습니다.
군산시정신건강복지센터의 경우 사업에 따라 2곳으로 나뉘어져 운
영되는데요, 각 지소에 대해 설명 부탁드립니다.
네. 저희 군산시정신건강복지센터는 특별하게 대야면과 군산시보건소 2곳으로
나뉘어져 운영하고 있습니다. 군산지역의 정신건강관리를 구축하기 위해 대야
면 센터에서는 중증정신질환과 시민의 자살예방 및 정신건강인식을 개선하고,
정신건강증진을 도모하고 있습니다. 또한 군산시 보건소에서는 군산시민의 접
근성을 높이고자 자살예방 및 생명존중문화를 조성을 위한 자살예방심리치유
사업과 아동·청소년의 정신건강증진을 위해 노력하고 있습니다. 저희 군산센터
가 올해 10월말 경에 군산시민의 통합적인 정신건강서비스 제공을 위해 나뉘
어져 있던 사무실을 통합하여 새로운 장소로 이전하여 개소하게 됩니다. 이전
될 군산시정신건강복지센터(전라북도 군산시 공단대로 482)에도 많은 관심과
이용 부탁드리며, 차별 없고 마음이 행복한 군산시민의 정신건강을 위해 더욱
노력하겠습니다.
네. 2곳에서 운영이 되었던 센터가 통합되어 이전된다니 더 많은
군산시민분들이 정신건강서비스를 이용하실 수 있을 것 같습니다.
군산시정신건강복지센터만의 특화되어있는 프로그램 또는 우수
사례가 있다면 소개부탁드립니다.
네. 저희 군산시정신건강복지센터에서 오랫동안 유지되어 진행되고 있는 장수프
로그램인 ‘중강약’팀을 소개해드리겠습니다. 2000년부터 20년 동안 꾸준히 활동
해온 사물놀이팀으로 군산시정신건강복지센터를 이용하는 10여명의 회원분들로
구성되어 있습니다. 한결같은 마음과 정성으로 외부 자원봉사자 선생님께서 지도
를 해주시고, 군산시 내의 장애인 행사 및 예술제 등의 지역행사에 공연을 함으로
써 정신질환자의 편견 해소에 앞장서고 있습니다. 사물놀이 외에도 난타까지 병행
하여 활동하고 있으며, 프로그램 참여자들의 스트레스 해소 및 공연을 통한 자존감
향상 등으로 재활의 효과가 이어져 프로그램의 만족도와 참여도가 매우 높습니다.
앞으로도 꾸준한 활동을 통해 지역사회 내에서 정신질환의 회복과 편견 해소를 할
수 있도록 하겠습니다. 많은 관심과 응원 부탁드립니다.
05. 지금 만나러 갑니다.
부센터장님, 올해의 경우 코로나19에 대한 심리지원사업이 진행되는 부분이 있는데요. 군산시정신건
강복지센터에서 진행되고 있는 심리지원사업에 대해 설명 부탁드립니다.
우선 코로나19로 고생하고 있는 군산의료원 의료진을 위한 심리지원으로 직무스트레스검사 및 교육을 5회 진행하였습니
다. 코로나19 자가격리자를 위한 전화상담을 통한 심리지원 서비스 제공, 감염병스트레스 완화를 돕기 위한 마음챙김 동영
상 발송, 자가격리자 심신안정을 위한 원예치료 꾸러미 배송 등을 통한 심리지원 서비스가 제공되었습니다.
등록한 회원들에게도 비대면으로 할 수 있는 프로그램으로 명화 그리기, 화분 키우기 등을 진행하고, 자살고위험군 사례관
리 대상자를 위한 코로나19극복 심리치유 맞춤형 프로그램을 진행하여 코로나 예방수칙을 실천하는 미션 수행 인정으로 상
품을 제공하였습니다. 또한 코로나19로 집합교육이 어려운 상황으로 비대면 방식으로 생명존중문화확산 및 생명지킴이 활
동을 위한 “Life angels 서포터즈” 교육과 발대식을 하였습니다.
네. 코로나19로 인해 다양한 심리지원 및 비대면 서비스가 제공된 것 같습니다. 이외에도 군산시민의
정신건강을 위해 센터에서 노력하고 있는 점이 있다면 무엇인가요?
‘마음이 행복한 군산’이라는 군산시민의 정신건강을 위해 각 대상에 맞는 조기검진, 정신건강상담을 진행하며 다양한 정신건강
강좌를 통해 정신질환의 올바른 이해와 예방을 위해 노력하고 있습니다. 특히 생애주기별 맞춤형 정신건강증진 프로그램을 운
영하고 있습니다.
마음세탁소 청년 및 노년 우울 고위험군 예방 프로그램
다시 봄 중년여성 대상 우울 고위험군 예방 프로그램
수고했어 오늘도 직장인 대상 우울 고위험군 예방 프로그램
마·마(Mind of mother) 임산부 대상 우울 고위험군 예방 프로그램
마인드 온 직장인 탄력회복성 프로그램
08
정신건강인식개선 캠페인, 마음로스팅 정신건강인식개선 프로그램 09
도민들에게 정신건강예방의 방법으로 ‘정신건강수칙 5가지’와 관련하여 응원의 메시지를 부탁드립니다.
생각 바꾸기 코로나19로 인한 약간의 걱정, 불안 그리고 우울감 등은 스트레스에 대한 정상적인 반응이기에 지나치게
염려할 필요는 없습니다. 확실한 정보로 긍정적인 생각으로 생활을 해보세요.
감정 나누기 2M 거리 두기는 유지하나 음성·영상 통화 등을 통해 주변 사람들과 심리적 거리는 유지하며 힘든 감정을 나눈
것이 필요하겠습니다.
규칙적인 생활 규칙적인 식사와 수면, 활동을 통해 일상생활을 건강하게 유지해 나가는 것이 무엇볻 중요합니다.
잠자기 전에 하루에 3가지씩 감사해보기 매일 감사하는 삶으로 1년 후 내 삶이 달라져 있을 수 있습니다.
걸어라 건강한 취미활동과 운동을 통해 건강한 자아존중감 향상해보세요.
군산시정신건강복지센터가 올해 개소 21주년 되었습니다. 진심으로 축하드립니다. 앞으로 센터가 바
라고 나아가고자 하는 비전에 대해 한 말씀 부탁드립니다.
시민들이 보건소하면 모두 신뢰하듯 군산시의 정신질환을 가지신 분들과 마음이 힘든 시민들이 언제나 편안하게 올 수 있는
곳, 이곳에 오면 도움을 받을 수 있다라고 하는 센터, 이곳 직원들은 친절하고 정말 열심히 하고 최선을 다해 주려고 노력하
는 센터, 모든 시민들이 인정하는 센터로 한걸음 한걸음 성장하는 센터가 되겠습니다.
※ 끝으로 바쁘신 와중에 오늘 센터 소개를 위해 인터뷰에 참여해 주신 열정의 아이콘이자 소녀감성 가득하셨던 군산시정신
건강복지센터 최이화 부센터장님께 감사드립니다.