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02. 정신건강칼럼                                          03. 마음튼튼•건강소식



            전라북도 정신건강기관 사업 안내

                                                    전라북도정신건강복지센터
              아동·청소년 자살예방 및 정신건강증진 실무자 역량강화 워크숍               소상공인 자살예방사업
              일  정 | 2020.7.22. (수) 13:00 ~ 17:00             일  정 | 2020. 7. ~ 9.(월 1회)
 행복한 사람은 “쉼”을 갖는 것이다.  장  소 | 전라북도정신건강복지센터 교육실                장  소 | 전라북도소상공인희망센터
              대  상 | 아동·청소년관련 사업 실무자                          대  상 | 전라북도 내 소상공인 업주 및 근로자
              내  용 | 아동·청소년의 정서문제 면담 및 개입, 학교 기반 자살예방 사후 중재    내  용 | · 소상공인 자살예방 프로그램(자살예방 인증프로그램 소중한 ‘숨’
                   프로그램에 대한 이해 등                                     교육, 집단 심리검사 프로그램 등) 총 3회기
                                                                   · 찾아가는 정신건강 이동상담(정신건강 상담 및 자가진단 검사,
 세상 모든 사람의 희망이 있다면 바로 행복하게 살고 싶다라는 생각이지 않
                                                                     고위험군 연계 등)
 을까 싶다.
              노인 정신건강 증진 교육 및 캠페인                             제2차 중증 정신질환 관리 실무자 회의
 행복은 무엇일까?    일  정 | 2020. 7.                                 일  정 | 2020. 7. 29.(수) 13:30 ~ 16:00
              장  소 | 도내 노인복지관 5곳                              장  소 | 전라북도정신건강복지센터 교육실
 눈으로 보고 손으로 만질 수 있는 것이라면 참으로 좋을 텐데 그럴 수 없다  대  상 | 해당 지역 노인복지관 이용자 어르신 150명  대  상 | 중증 정신질환 관리 실무자
              내  용 | 노인 정신건강증진 교육 및 캠페인                       내  용 | 중증 정신질환 관리 방향성에 대한 논의, 실무자간 네트워크 강화,
 는 것이 안타깝다. 하지만 모든 사람이 행복을 눈으로 보고 손으로 만지면서                         실무자 역량강화 프로그램 등
 살아갈 수 있다면 또 다른 문제가 직면할 수 있을 것이다. 느끼고 체험하지
              제2차 정신건강 전문인력 역량강화 교육                           제2차 정신건강사례관리시스템(MHIS) 교육
 못하면서 우리는 행복을 찾기 위해 오늘도 열심히 살아가고 있는 것이 사실이다.
              일  정 | 2020. 9.                                 일  정 | 2020. 9.
              장  소 | 전라북도정신건강복지센터 교육실                         장  소 | 전라북도정신건강복지센터 교육실
 어렸을 때 학교 나무 그늘 아래 친구들과 세 잎 클로버 속에서 네 잎 클로버를 찾겠다고 친구들과 다투어   대  상 | 기초센터·중독관리통합지원센터 2년차 이상 종사자  대  상 | 기초센터·중독관리통합지원센터 2년차 이상 종사자
 가며 세 잎 클로버를 짓밟으면서 결국은 네 잎 클로버를 찾지 못해 서운해하면서 놀던 어린 시절이 생각이   내  용 | 정신건강 전문성 및 역량강화를 위한 교육 등  내  용 | MHIS 심층교육(자원 및 실적 관리, 조사연구 등)
 난다.  나중에서야 알고 보니 세 잎 클로버는 행복이라는 꽃말이 있고 네 잎 클로버는 행운이라는 꽃말이   완주군정신건강복지센터     정읍시정신건강복지센터
 있다는 것을 알면서 우리는 행복을 짓밟으면서 행운을 찾겠다고 현혹된 사실에 대해 다시금 생각할 수 있  생명존중문화조성을 위한 생명사랑녹색마을 현판식  정읍시공무원 대상 직무스트레스 관리 프로젝트
 었다. 따지고 보면 행복은 눈에 보이고 손으로 만져 볼 수 있다는 것을 우리는 모르고 살아왔다. 즐거워 서  일  정 | 2020. 8. 20.(목) 14:00  『HAWAI; How Am, Who Am I』
              장  소 | 완주군 고산면 동봉마을회관                           일  정 | 2020. 1. ~ 10.
 로 웃고, 손을 잡고 손뼉을 치며 박장대소하는 우리의 모습이 바로 행복이 아닐까 생각된다. 그런 것도 모
              대  상 | 마을 대표단 및 마을이장, 지역주민 등 40명                장  소 | 정읍시정신건강복지센터 및 관내 공무원 재직 기관                   04
 르고 그저 왜! 나는 행복하지 않을까? 불행할까? 하면서 투정만 부리며 살아온 시간들이 이제 와 돌이켜   내  용 | - 신규 생명사랑녹색마을 협약체결  대  상 | 정읍시공무원 1,106명
                   - 생명지킴이 임명식                                내  용 | - 정신건강검진 실시: 관내 공무원의 정신건강현황조사 및 정신건
 보니 나 자신에게 약간 미안한 마음이 들기도 한다. 사람들은 행복이란 기준을 돈이 많고, 높은 권력이 있                                                       05
                   - 생명사랑녹색마을(농약안전보관함) 현판제막식                          강고위험군 발굴을 위한 척도검사실시
 어야 하고, 지위가 높아 다른 사람들의 위에 있기를 희망하면서 동료들도 생각하지 않고 내 이웃에 대한 예     - 생명사랑녹색마을(농약안전보관함) 사업설명회     - 직무스트레스 교육(7월, 10월)
                                                                   - 직무스트레스 완화 프로그램(7월, 10월)
 절도 모르면서 나만 즐기면 된다는 생각이야말로 참으로 잘못된 행복이다. 지금 나는 내 주위 사람들에게
                                                                   - 일반상담 서비스 제공 : 주간(주 5일) / 야간(18:00~20:00, 신
 힘들게 하지는 않았는지? 나로 인해 그 사람이 마음의 상처를 받지 않고 살아왔는지? 나로 인해 고통을 받           청된 요일에 따름)
 으면서 목숨까지 끊을 생각을 하지 않았는지를 곰곰이 생각해 볼 필요가 있다. 만약 누군가에게 이런 생각
                                                     고창군정신건강복지센터
 을 들게 하였다면 지금이라도 찾아가 진심 어린 사과를 해야 할 것이다.
              즐거운 모꼬지(직업재활 자조모임)                              마음을 나누고 희망을 더하다
 행복은 내가 걷는 횡단보도의 신호등이 빨강 불이 아닌 초록색 신호등이 켜져 있을 때 예고한다. 하지만 초  일  정 | 2020. 9. 18.(금)  일  정 | 2020. 7. ~ 9.(월 1회)
              장  소 | 고창군정신건강복지센터 프로그램실                        장  소 | 고창군 일대
 록 불에서 황색 불로 바뀔 때는 서둘지 말고 잠깐 멈추고 고개를 들어 하늘을 보면서 쉼이라는 것이 필요
              대  상 | 구직활동을 하고 있거나 직업생활을 유지하고 있는 정신질환자         대  상 | 고창군민
 하다. 내 인생을 너무 바쁘게 살다 보면 빨간불에 내 인생을 망칠 수도 있다. 나는 가끔 혼자 산책을 하면서   내  용 | - 직업재활에 참여하고 있는 정신질환자의 자조모임  내  용 | 1.정신건강 만화 /시 공모전
                   - 코로나19로 인한 직업환경의 변화와 적응방법                      - 코로나19에 대처하는 나의 경험이야기, 생명존중 및 생명사랑에
 고개를 들어 하늘을 한참 동안 쳐다보기도 한다. 바쁜 삶 속에서 하늘을 쳐다보는
                   - 직장생활 유지 중 겪는 스트레스와 해소법                           대한 의미 있는 내용, 마음을 돌보는 나만의 방법에 대한 이야기
 사람은 그리 많지 않다. 지금이라도 하던 일을 멈추고 창문 밖 하늘을 보라!                        2.정신건강 자원봉사자 양성교육
                                                                   - 정신질환의 이해, 기분장애, 아동청소년 정신건강의 이해, 중독 등
 그 하늘을 보는 순간 나는 행복해질 것이다. 어떤 날은 파란 하늘이기도
              가족교육 및 가족 모임                                         3.대국민공개강좌
 하고 어떤 날은 검은 먹구름이 가득 덮여 있기도 하다. 그럴 때는 잠깐   일  정 | 2020. 8. 28.(금)     - 우리 아이, 상처 받았을까요?
 쉼을 갖는다. 이것이 내가 살아가는 진정한 행복한 삶이라 생각한다.  장  소 | 고창군정신건강복지센터 프로그램실 및 외부     4.등굣길캠페인
              대  상 | 중증정신질환자 및 가족                                  - 마음아, 사랑해
              내  용 | 1.재발방지를 위한 가족의 역할에 대한 심리교육                    5.자살예방의 날 행사
                   - 정신질환에 대한 정확한 지식 제공                            - 기념식, 시상식, 연극 ‘유츄프라카치아’공연, 캠페인
 사회복지학 박사 공풍용      - 치료적이고 지지적인 가정환경 조성 및 대처능력 향상
                   - 가족으로서의 행복한 생활과 즐거운 인생
 ※ 공풍용 박사는 경찰로 재직중이면서 강사 및 교수, 한울타리가족지원봉사단의      2. 가족 자조모임 / 중중정신질환자 자조모임
 단장으로 활발히 활동하고 있습니다. 저서로 「마음속 눈물꽃(맑은샘, 2012), 행복     - 다른 가족과의 만남을 통해 가족 간의 정보 교환 및 친목 도모
 강사단 명강사들의 행복특강(대한민국명강사개발원, 2015, 공저), 행복강사들의
 Talk Talk튀는 인성 특강(대한민국명강사개발원, 2015, 공저), 청중의 마음을 움
 직이는 강사들 (웰빙라이프, 2015, 공저)」 등이 있습니다.
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