Page 153 - 희망의 두드림

[회복탄력성척도_2년차 기관]

* 다음을 읽고 자기 자신을 가장 잘 표현한다고 생각되는 숫자에 v표해주시기 바랍니다.

이 름 성별 남 / 여 나이 세 학년
전혀 별로
번호 문항 내용 그렇지 그렇지 가끔 자주 항상
그렇다 그렇다 그렇다
않다 않다
1 어려운 일이 생겼을 때, 내 감정을 잘 조절할 수 있다. ① ② ③ ④ ⑤
2 내 생각이 나의 기분에 어떤 영향을 미치는지 잘 아는 편이다. ① ② ③ ④ ⑤
3 의견 차이가 큰 문제에 대해 토론할 때, 내 감정을 잘 조절할 수 있다. ① ② ③ ④ ⑤
4 재미있는 일이나 방해가 있어도 해야할 일을 먼저 한다. ① ② ③ ④ ⑤
5 당황스럽고 어려운 상황에서도 내가 어떤 생각을 하고 있는지 잘 아는 편이다. ① ② ③ ④ ⑤
6 일이 생각대로 되지 않아도 쉽게 포기하지 않는다. ① ② ③ ④ ⑤
7 어려운 일이 생기면 다양한 방법을 생각한 후에 해결하려고 노력한다. ① ② ③ ④ ⑤
어려운 일이 생기면 그 일이 일어난 이유를 깊이 생각한 후에
8 ① ② ③ ④ ⑤
해결하려고 노력한다.
어려운 일이 생겼을 때, 그 일이 일어난 이유를 잘 알고 있다고 믿
9 ① ② ③ ④ ⑤
는다.
10 말하는 분위기나 상대방의 눈높이에 맞게 말을 잘 할 수 있다. ① ② ③ ④ ⑤
11 내가 하고 싶은 말을 재미있게 할 수 있다. ① ② ③ ④ ⑤
12 나는 말하고 싶은 내용에 맞는 말이나 단어를 잘 찾아낸다. ① ② ③ ④ ⑤
13 사람들의 얼굴 표정을 보며 어떤 감정을 느끼는지 알 수 있다. ① ② ③ ④ ⑤
슬퍼하거나 화내거나 당황스러워 하는 사람들이 어떤 생각
14 ① ② ③ ④ ⑤
을 하는지 알 수 있다.
15 친구가 화를 낼 때, 나는 그 이유에 대해 잘 아는 편이다. ① ② ③ ④ ⑤

16 서로 도움을 주고 받는 친구가 많은 편이다. ① ② ③ ④ ⑤
17 자주 만나는 사람들 중 대부분은 나를 좋아하게 된다. ① ② ③ ④ ⑤
18 서로 마음을 열고 이야기 나눌 수 있는 친구가 많다. ① ② ③ ④ ⑤
19 열심히 하면 언제나 좋은 일이 있을 것이라 생각한다. ① ② ③ ④ ⑤
아무리 어려운 문제를 만나도 ‘나는 할 수 있어’라고 믿는 것이
20 ① ② ③ ④ ⑤
좋은 것 같다.
21 어려운 일이 생겨도 모든 일이 다 잘 될 것이라고 믿는다. ① ② ③ ④ ⑤
22 내 삶에 주어진 여러 가지 조건들은 만족스럽다. ① ② ③ ④ ⑤
23 나는 지금 내 모습에 만족한다. ① ② ③ ④ ⑤
24 내 삶에서 중요하다고 생각한 것들을 다 갖고 있다. ① ② ③ ④ ⑤
25 고마운 것들을 모두 적는다면 아주 많을 것이다. ① ② ③ ④ ⑤

26 나는 감사해야 할 것이 많다. ① ② ③ ④ ⑤
27 세상에는 내가 고마워해야 할 것이 많다. ① ② ③ ④ ⑤