Page 116 - 연수구청 복지정책과 2020지역복지자원안내
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제공   프로그램명                                             이용   이용          소속   전화번호
             서비스   (사업명)            내용               대상자 상세기준        방법   요금   기관명   (팀명)  (FAX)
                                                 지역주민 40명                      동춘3동
                   사교댄스    - 브루스, 지루박, 도롯또       3만6천원/3개월           방문   유료  주민자치    동춘   749-
                    (중급)   - 매주 화, 목 10:30 ~ 11:20  (댄스화 준비)                    센터    3동   6492
                                                 인터넷 및 방문 접수

                                                 지역주민 40명
                           -  심폐기능강화, 노폐물배출, 마                                 동춘3동

                     요가                          3만6천원/3개월                            동춘   749-
                    (오전)    음안정                  (매트준비)              방문   유료  주민자치    3동   6492
                           - 매주 화, 목 09:20 ~ 10:10                              센터
                                                 인터넷 및 방문 접수
                                                 지역주민 30명
                           - 즐거운 음악과 함께 건강 지키기                                 동춘3동
                   다이어트                          4만5천원/3개월                            동춘   749-

                     댄스    -  매주 월, 화, 목 18:50 ~   (운동화 준비)          방문   유료  주민자치    3동   6492
                            19:40                                               센터
                                                 인터넷 및 방문 접수
                                                 노인(65세이상,1954년 이전
                                                 출생) 30명                       동춘3동
                     건강    - 기공체조 및 태극권                                               동춘   749-
                    태극권    - 매주 화, 목 11:00 ~ 11:50  무료               방문   무료  주민자치    3동   6492
                                                 (실내화 준비)                       센터
     함 께                                         인터넷 및 방문접수
      여 는                  - 신체부위를 효과적으로 자극      지역주민 30명
                                                                               동춘3동

      미 래            근력    -  근육의 이완을 도와 몸에 순환   무료/3개월              방문   무료  주민자치    동춘   749-
                   스트레칭     을 시켜줌                (운동화 준비)                             3동   6492
    ,  더                                                                        센터
     어 불                   - 매주 화, 목 16:10 ~ 16:50  방문 접수
                                                 지역주민 45명

      누 는 리                -  체형교정, 근골격계 질환과 통
              생활    SNPE    증을 없애주는 신개념 Self운동   6만원/3개월                       동춘3동   동춘   749-
              체육   바른자세                          (매트준비,도구대여비1만원,     방문   유료  주민자치
      연 수     활동   척추운동     테라피                  재료비별도)                         센터    3동   6492
                           - 매주 월, 수, 금 19:40 ~ 20:50
                                                 인터넷 및 방문 접수
                           -  라탠댄스와 휘트니스가 접목된

                     줌바     줌바댄스와 다아어트댄스를 접      지역주민 40명                      동춘3동
                   다이어트     목하여 신체 각 부위를 효과적     3만6천원/3개월           방문   유료  주민자치    동춘   749-
                     댄스                          (운동화 준비)                             3동   6492
                     화목     으로 자극                인터넷 및 방문 접수                    센터
                           - 매주 화, 목 17:40 ~ 18:30
                           -  매트, 소도구를 사용 유연성 증

                            가와 근력강화를 통한 건강하      성인 40명                        동춘3동   동춘   749-
                   필라테스                                              방문   유료  주민자치
                            고 아름다운 몸매 만들기        4만5천원/3개월                            3동   6492
                           - 매주 월,수,금 14:30 ~ 15:20                             센터

                           -  성인대상 오후 한국무용 프로    성인 15명              인터        송도2동
                   한국무용     그램                   수강료 월 30,000원        넷,  유료  주민자치    송도   749-
                    디딤반                                                               2동   6592~4
                           - 월,수(15:00~16:50)    인터넷 접수              방문         센터
                           -  성인대상 오후 한국무용 프로    성인 15명              인터        송도2동

                   한국무용                                                               송도   749-
                    입문반     그램                   수강료 월 30,000원        넷,  유료  주민자치    2동   6592~4
                           - 수,금 (11:00~12:50)   인터넷 접수              방문         센터
                                                 성인 30명              인터        송도2동
                     아침    - 성인대상 오전 요가 프로그램                                          송도   749-
                    요가1    - 월,수,금 (09:00~09:50)  수강료 월 20,000원       넷,  유료  주민자치    2동   6592~4
                                                 인터넷 접수              방문         센터
                                                 성인 25명              인터        송도2동
                     아침    - 성인대상 오전 요가 프로그램                                          송도   749-
                    요가2    - 월,수,금 (10:00~10:50)  수강료 월 15,000원       넷,  유료  주민자치    2동   6592~4
                                                 인터넷 접수              방문         센터


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